Хранителни добавки за понижаване на лошия холестерол (LDL)
За понижаване на холестерола най-важно е да се приемат с храната:
- водоразтворими фибри (има и неразтворими фибри, които са много полезни, но не влияят на понижаването на лошия LDL холестерол. Фибрите стимулират панкреаса да отделя повече инсулин и потискат синтеза на холестерол в черния дроб. Това намалява нивото на лошия LDL холестерол и триглицеридете в кръвта. Консумирането на фибри намалява риска от развитие на сърдечно съдови заболявания и атеросклероза. Храната на съвременния човек съдържа много малко фибри, което не е добре за здравето. Да се има предвид, че за намаляне на холестерола са важни водоразтворимите фибри. Шушулките от семена на растението Plantago Psyllium съдържат водоразтворими фибри, които намаляват холестерола, действат като лек лаксатив (премахват запек) и спомагат за намаляване на телесното тегло.
Хранителните добавки при холестерол е добре да се приемат 3 месеца. Ефектът от тях е плавен и е нужно достатъчно време, за да се прояви.
Съдържание на пакет хранителни добавки за намаляване на холестерола:
1 опаковка Ultra Omega 3 Fish Oil (DHA 250 мг, EPA 500 мг) – 90 капсули – приема се по 1 капсула 1 път на ден, стига за 90 дни
1 опаковка Chromium Picolinate (200 мкг) – 100 капсули – приема се по 1 капсула 1 път на ден, стига за 100 дни
2 опаковки Psyllium Husk (500 мг) – 200 капсули – приемат се 2 капсули 2 пъти на ден, стига за 50 дни затова в пакета са включени 2 опаковки (стигат за 100 дни).
Цена на пакета 108 лв, стига за 3 месеца (по 36 лв. на месец) – безплатна доставка в цялата страна. Няма смисъл да приемате хранителни добавки за холестерол за кратък период, защото е необходимо време да се понижи холестерола, не може за седмица-две да имате нисък холестерол и после пак да го повишите. За да изпитате здравословния ефект от понижения холестерол е необходимо поне 1-2 месеца да поддържате ниски нива, затова пакетът е направен за 3 месеца. Ако сте затруднени финансово, може да поръчате заедно с приятел и да си разделите капсулите на 2, но имайте предвид, че е добре поне 2-3 месеца да приемате тези добавки.
Поръчайте пакет хранителни добавки за холестерол

